Emincé de poulet aux poivrons
165 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Emincé de poulet aux poivrons Un plat tout en couleur et en légèreté… riche en goût… super bon 🙂 Temps de Préparation 15 mn...
Ingrédient : bouillon de volaille dégraissé
Poêlée de quinoa et courgettes à la menthe
117 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Poêlée de quinoa et courgettes à la menthe Un accompagnement très parfumé qui saura vous régaler 🙂 Portions Ingrédients 250 gr quinoa2 courgettes500 gr...
Foies de volaille épicés
210 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Foies de volaille épicés Rapide et délicieux 🙂 et en plus très économique… enfin voilà que des qualités pour ce plat qui est aussi...
Cuisses de poulet au citron
210 kcal/portion de 300 gr Imprimer la recette Cuisses de poulet au citron Nous avons beaucoup aimé 🙂 les enfants en redemandent régulièrement 🙂 Temps de Préparation 10 mn Temps de Cuisson 1...
Lapin et nouilles de soja
358 kcal / assiette (300 gr de lapin + 150 gr de nouilles de soja) Imprimer la recette Lapin et nouilles de soja Les nouilles de soja se marient bien avec le lapin et...
Emincé de poulet aux oignons
258 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Emincé de poulet aux oignons Le gingembre apporte à ce plat toute son originalité 🙂 Excellent ! Temps de Préparation 10 mn Temps de...
Soupe de mâche
144 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Soupe de mâche Une jolie couleur verte et une saveur très douce et très verte… j’aime beaucoup ce velouté 🙂 Plat Hiver Portions Ingrédients...
Poulet au vin rouge
156 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Poulet au vin rouge Un plat très light qui va enchanter vos papilles 🙂 Temps de Préparation 15 mn Temps de Cuisson 1 h30...
Emincé de poulet au gingembre et au cidre
236 kcal / assiette (200 gr d’émincé + 80 gr de riz) Imprimer la recette Emincé de poulet au gingembre et au cidre Le poulet on ne s’en lasse jamais à la maison… il...
Lapin au cidre et aux deux pommes
228 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Lapin au cidre et aux deux pommes Lapin au cidre et aux deux pommes Excellent et tout léger 🙂 j’adore le lapin 🙂 Plat...
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