Ingrédient : petits pois surgelés

Poêlée de poulet aux petits légumes

Poêlée de poulet aux petits légumes

200 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Poêlée de poulet aux petits légumes Temps de Préparation 10 mn mn Temps de Cuisson 25 mn Portions personnes Ingrédients 800 gr poulet500 gr...

Poêlée de riz aux fèves et petits pois

Poêlée de riz aux fèves et petits pois

210 kcal/portion de 200 gr Imprimer la recette Poêlée de riz aux fèves et petits pois Un reste de riz blanc… des steaks hachés, des petits pois et des fèves dans le congélateur… et...

Curry de poisson et petits pois 0

Curry de poisson et petits pois

183 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Curry de poisson et petits pois Encore une idée pour manger agréablement des filets de poisson blancs… Il y a de très belles saveurs...

Petits pois carotte à la viande hachée 0

Petits pois carotte à la viande hachée

207 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Petits pois carotte à la viande hachée J’ai fait ce plat un soir en regardant ce qu’il me restait dans les placards et le...

Tagliatelles de Konjac au thon 0

Tagliatelles de Konjac au thon

110 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Tagliatelles de Konjac au thon Un plat gourmand et hyper léger 🙂 qui plus est avec des ingrédients du placard 😉 Temps de Préparation...

Poulet aux petits pois 0

Poulet aux petits pois

189 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Poulet aux petits pois Des petits pois surgelés et quelques carottes pour un délicieux repas à moins de 200 calories 🙂 rien à voir...

Konjac au poulet et champignons noirs 0

Konjac au poulet et champignons noirs

114 kcal/portion de 200 gr Imprimer la recette Konjac au poulet et champignons noirs Ce plat est carrément délicieux 🙂 On l’a dévoré en deux temps trois mouvements 😉 Et il est tout léger...